Domatesli ton balıklı sandviç, hem pratik hem de lezzetli bir atıştırmalık alternatifi sunuyor. Özel sosu ve taze sebzeleriyle zenginleştirilen bu tarif, sağlıklı beslenmeye yönelik harika bir seçenek. Ton balığı, domates ve yeşilliklerin birleşimiyle oluşan bu sandviç, hem öğle yemeği hem de hafif akşam yemekleri için ideal. Enerji dolu bu lezzeti kaçırmayın!

Tarife Giriş

Domatesli ton balıklı sandviç, untouchable bir lezzet sunuyor. Basit malzemelerle hazırlanabilen bu sandviç, ton balığı, taze domates, marul ve özel bir sos ile yapılıyor. Hazırlaması sadece birkaç dakika alıyor ve besleyici yönüyle de sağlıklı bir seçenek oluşturuyor. Özellikle sıcak yaz günlerinde serinletici bir atıştırmalık olarak önerilir.

• Posiyon: 2 kişilik
• Hazırlama Süresi: 10 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: Atıştırmalık
• Mutfak: Türk mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 200 gram
• Kalori: 250 kalori

Malzemeler

• 150 gram ton balığı (konserve)
• 1 adet büyük domates
• 2 dilim tam buğday ekmeği
• 2 yaprak marul
• 2 yemek kaşığı mayonez
• 1 tatlı kaşığı limon suyu
• Tuza göre baharatlar

Yapılışı

• Öncelikle ton balığını konserve kutusundan çıkarıp bir kasede çatalla ezin.
• İçine mayonez ve limon suyunu ekleyin, iyice karıştırın.
• Domatesi ince halkalar halinde kesin.
• Ekmek dilimlerinden birinin üzerine ton balığı karışımını sürün.
• Üzerine marul yaprağını ve domates dilimlerini yerleştirin.
• Son olarak diğer ekmek dilimini kapatıp, tercihe göre dilimleyerek servis edin.

Püf Noktaları

Ton balığını seçerken kaliteli bir marka tercih etmeye özen gösterin, böylece sandviçiniz daha lezzetli olacaktır. Ekmeğinizin taze olması, sandviçin genel lezzeti üzerinde büyük bir etki yapar. Sosu tercihinize göre değiştirebilir veya yoğurt ekleyerek daha hafif bir versiyonunu deneyebilirsiniz. Zamanınız kısıtlıysa, malzemeleri önceden hazırlayarak hızlı bir şekilde sandviçinizi yapabilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu sandviçin yanında bir tabak sıcak süzme yoğurt ve taze meyve salatası ile servis edebilirsiniz. Ayrıca limonata veya buzlu çay ile harika bir uyum sağlar.