Ispanaklı Somon Wrap, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Taze somonun ve besleyici ıspanakların birleşimiyle hazırlanan bu wrap tarifi, hem hafif hem de doyurucu bir öğün sunar. Özellikle diyet yapanlar için ideal bir alternatif olan bu lezzeti, hızlıca hazırlayarak besleyici bir öğün ya da atıştırmalık olarak keyifle tüketebilirsiniz.

Tarife Giriş

Ispanaklı Somon Wrap, taze ıspanak yapraklarının içine marinatlı somon dilimleri ve sağlıklı soslar eklenerek hazırlanır. Hızlı ve kolay bir şekilde yapabileceğiniz bu tarif, hem lezzeti hem de sağlıklı içeriğiyle vazgeçilmeziniz olacak. Wrap'lerinizi garnitürlerle süsleyerek şık bir sunum elde edebilirsiniz.

• Posiyon: 2 kişilik
• Hazırlama Süresi: 10 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: Atıştırmalık
• Mutfak: Dünya Mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 150 gram
• Kalori: 320 kalori

Malzemeler

• 200 gram taze somon fileto
• 4 adet büyük boy ıspanak yaprağı
• 1 avuç cherry domates
• 2 yemek kaşığı krem peynir
• 1 yemek kaşığı limon suyu
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 tatlı kaşığı tuz
• 1 tatlı kaşığı karabiber

Yapılışı

• Somon filetolarını limon suyu, zeytinyağı, tuz ve karabiber ile marine edin.
• 4 adet ıspanak yaprağını bir tabakta düz serin.
• Marine edilen somonları ıspanak yapraklarının üzerine yerleştirin.
• Krem peyniri somonların üzerine sürün.
• Cherry domatesleri ikiye kesip ıspanakların üzerine ekleyin.
• Wrap'leri sararak dilimleyin ve servise hazır hale getirin.

Püf Noktaları

Wrap hazırlarken, malzemelerin tazeliğine dikkat etmek önemlidir. Somonun kalitesi yemeğin lezzetini belirler, bu yüzden taze somon kullandığınızdan emin olun. Ayrıca, wrap'lerinizi sarmak için ıspanak yapraklarını fazla zorlamamakta fayda var, aksi takdirde yırtılabilirler. İsterseniz yanında zeytinyağlı bir sosla servis edebilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Yanında taze narenciye salatası veya yoğurtlu dip sos ile servis edilebilir.