Fıstık ezmesi ile kaplanmış elma dilimleri, sağlıklı atıştırmalıklar arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Bu tarif, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık sunar. Elmanın taze ve çıtır yapısı, fıstık ezmesinin kremsi dokusuyla birleşerek damaklarda harika bir tat bırakır. Ayrıca, kısa bir sürede hazırladığınız bu sağlıklı atıştırmalık, hem çocuklar hem de yetişkinler için ideal bir enerji kaynağıdır. Üstelik, sadece birkaç malzeme ile sağlıklı beslenmenizi destekler.

Tarife Giriş

Fıstık ezmesi ve elma dilimleri ile hazırlanan bu tarif, hem pratik hem de lezzetlidir. Öncelikle, taze bir elmayı dilimleyin ve üzerine nefis fıstık ezmesini sürün. İsterseniz, üzerine kuruyemiş veya tarçın serpebilirsiniz. Bu sağlıklı atıştırmalık, ara öğünlerde veya çocuklar için okul çantasında harika bir seçenek olacaktır.

• Posiyon: 2-4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 10 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: Atıştırmalık
• Mutfak: Türk mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 150 gram
• Kalori: 200 kalori

Malzemeler

• 2 adet büyük taze elma
• 4 yemek kaşığı fıstık ezmesi
• İsteğe bağlı: 1 yemek kaşığı ceviz veya fındık (kıyılmış)
• İsteğe bağlı: 1 tatlı kaşığı tarçın

Yapılışı

• Elmaları iyice yıkayın ve kurulayın.
• Elmaların çekirdeklerini çıkarın ve dilimler halinde kesin.
• Her bir elma diliminin üzerine bir tatlı kaşığı fıstık ezmesi sürün.
• İsterseniz, üzerlerine kıyılmış ceviz veya fındık serpebilirsiniz.
• Tarçın eklemeyi unutmayın; bu hem lezzet katacak hem de güzel bir aroma verecektir.

Püf Noktaları

Elma dilimlerinin kararmasını önlemek için kesim işlemini yapılmadan hemen önce yapmalısınız. Ayrıca, fıstık ezmesi yerine badem ezmesi veya diğer fındık ezmeleri ile de bu tarifi deneyebilirsiniz. Sağlıklı bir atıştırmalık arıyorsanız, elma dilimlerini fıstık ezmesi yerine yoğurt ile de hazırlayabilirsiniz. Elmalarınızı çeşitli baharatlarla tatlandırmak da lezzet katacaktır.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu tarifin yanında kahve, bitki çayı ya da smoothie'ler ile mükemmel bir uyum sağlar.